Antologia nagrań zespołu, który powstał w 1970r. w Londynie początkowo jako grupa towarzysząca wokaliście i autorowi Malcolmowi Morleyowi. Kiedy ten ostatni podpisał kontrakt z nowym kierownictwem zasugerowano mu, by stworzył nowy zespół i tak powstał Help Yourself. Tworzyli go: Malcolm Morley (gitara, instr. klawiszowe, śpiew), Dave Charles (perkusja, śpiew), Richard Treece (gitara, śpiew, harmonijka) i Ken Whaley (bas). Zespół szukał inspiracji w muzyce rodem z amerykańskiego Zachodniego Wybrzeża i acid rocku. W 1970r. podpisał kontakt z wytwórnią United Artists i w 1971r. zadebiutował albumem "Help Yourself". Pochwały recenzentów nie przełożyły się jednak na sukces komercyjny i w sierpniu 1973r. zespół zakończył działalność. Dziś uważany jest za jedną z najlepszych grup tamtych czasów i dzięki tej antologii powraca, by o sobie przypomnieć. Znalazły się na niej najważniejsze utwory ze wszystkich albumów wydanych przez United Artists, zremasterowane z oryginalnych taśm.